Особливе завдання
У вік інформаційної революції як ніколи складно сконцентрувати увагу на тому, що дійсно важливо. Потік інформації просто збиває з думки, змушуючи відволіктися. Це призводить до неприємних наслідків, серед яких:
- втрата продуктивності на роботі, а отже – невдоволення начальства та ймовірність її втратити;
- падіння ефективності під час навчання: неможливо запам'ятати матеріал, якщо увага розсіяна. Доводиться перечитувати кілька разів, що забирає більше часу.
- імовірність аварії, якщо Ви розсіяні за кермом автомобіля.
Як ми бачимо, нам просто необхідна здатність зосереджуватися. На щастя, концентрацію уваги можна розвивати.
Бітрейніка пропонує Вам тренувати цю когнітивну функцію мозку за допомогою гри на концентрацію уваги «Особливе завдання». Вам пропонується спостерігати за напрямком руху центрального літака в групі, вказуючи його стрілкою. Залежно від рівня, кількість літаків, їх тип та побудова змінюватимуться. Звісно, час обмежений. На перший погляд, усе досить просто. Але Ви спробуйте!
Ця гра ґрунтується на так званому фланговому завданні, запропонованому Барбарою і Чарльзом Еріксенами в 1974 році. Спочатку її використовували для діагностики уваги та динаміки пізнавальних процесів, за допомогою яких відбувається виявлення та розпізнавання цілей з урахуванням відволікаючих стимулів. Гра тренує здатність ігнорувати перешкоди та концентруватися на заданій цілі.
При регулярних тренуваннях по 15-20 хвилин на день вже через 2-3 тижні ви відчуєте явний результат. На нашому сайті Ви можете також розвивати такі якості уваги як обсяг, стійкість і переключення, скориставшись спеціально розробленою програмою розвитку уваги.
>Бітрейніка щиро бажає Вам досягти успіху! Починайте тренування прямо зараз!