Наши специалисты создали эту программу специально для тренировки памяти. Она содержит упражнения для улучшения кратковременной зрительной памяти, долговременной, слуховой памяти, а также концентрации внимания. Развивает объем памяти, её скорость и точность.
Как это работает
Психологами давно установлено, что улучшение памяти достигается путём выполнения определенных упражнений. Так, например, исследования Сюзанны Йегги (Susanne M. Jaeggi, USA) 2008 года показали, что благодаря регулярным тренировкам в выполнении задачи n-назад можно за короткий срок заметно развить способность логически мыслить, воспринимать новое, запоминать его, решать непривычные задачи и проблемы, а также улучшить рабочую память и способность концентрироваться.
Почему это работает
При регулярном выполнении одних и тех же умственных операций соответствующие нейронные пути развиваются. Увеличивается количество клеток, задействованных в процессе мышления, в результате мозг начинает более эффективно выполнять поставленную задачу. Это явление получило название "нейропластичность". Доказано, что благодаря продолжительному выполнению одних и тех же умственных операций можно восстанавливать и выстраивать новые нейронные связи. Выполняя определенные упражнения для тренировки памяти, Вы сможете существенно улучшить её показатели.
Как тренироваться
5 упражнений ежедневно
минут в день
Битрейника подберет для Вас комплекс тренажёров, каждый из которых развивает ту или иную характеристику памяти. Ежедневно Вам будут предлагаться для выполнения 5 заданий, что займёт 15-20 минут Вашего времени.
Все тренажеры Битрейники представляют собой специализированные онлайн-игры, которые не только улучшают различные когнитивные функции мозга, но увлекательны сами по себе. Занимаясь на них, Вы получаете возможность развить себя, проводя время с удовольствием и большой пользой, то есть сочетая приятное с полезным.
Каким будет результат
-
Память462
-
Внимание250
-
Мышление291
-
Восприятие485
Битрейника будет постоянно оценивать состояние Вашей памяти. С помощью наглядных графиков Вы будете наблюдать, как память улучшается день ото дня.
Регулярные упражнения для развития памяти, занимая не так много времени, уже через 20 дней дадут ощутимые результаты. Занятия на тренажерах Битрэйники значительно улучшат Вашу рабочую память и интеллект. Очень скоро Вы обнаружите, что стали более эффективно решать текущие задачи, неизбежно возникающие в нашей жизни. Уже через две недели занятий Вы сможете без труда запомнить 20 произвольных слов с одного прочтения.