Наши эксперты создали эту программу обучения специально для развития внимания. Она состоит из упражнений, развивающих устойчивость, переключаемость, избирательность произвольного внимания. Развитие внимания крайне важно для процессов запоминания и мышления.
Как это работает
Внимание – это особое состояние психики, которое позволяет нам воспринимать как внешний мир, так и внутренние переживания.
Развитие внимания предполагает овладение умением концентрироваться, не отвлекаясь на помехи; при необходимости – быстро переключаться с одного дела на другое; длительно удерживать внимание, невзирая на монотонность выполняемых действий; охватывать вниманием сразу несколько предметов или занятий.
Специально разработанные игры-тренажеры для мозга с постепенно повышающейся нагрузкой помогут Вам в этом. Битрейника развивает основные свойства внимания: избирательность, переключаемость, устойчивость и объем.
Упражнения на развитие внимания научат контролировать его, помогут Вам стать независимыми от стрессов и усталости, перепадов настроения и монотонных дел.
Почему это работает
Благодаря такому свойству мозга как нейропластичность, человеческий мозг способен на чудеса: например, восстанавливать разрушенные нейронные связи и прокладывать новые. Он изменяется вместе с каждым действием, которое мы совершаем, преобразуя свои схемы для решения поставленной задачи.
Наш мозг любит нагрузки, он создан с расчетом на обучение и получение новых знаний, и пластичность заложена в нем от природы. Когда мы с интересом чем-либо занимаемся, он просто «оживает». Если добавить к этому мотивацию, позитивный настрой и немного свободного времени, то результат не замедлит стать очевидным.
Как тренироваться
5 упражнений ежедневно
минут в день
Битрэйника ежедневно предложит Вам выполнить 5 онлайн-упражнений на внимание, каждое из которых оттачивает одно из его основных свойств. Все тренажеры Битрейники выполнены в форме увлекательных игр с постепенно повышающимся уровнем сложности. Ваши достижения и успехи будут отражаться на наглядных диаграммах и графиках. Занятия будут занимать у Вас всего 15-20 минут в день
Каким будет результат
-
Память462
-
Внимание250
-
Мышление291
-
Восприятие485
Совершенствуя внимание, мы тем самым заботимся о сложном механизме, сохраняющем важную информацию в кратковременной и оперативной памяти и поставляющем её в банк долговременной памяти. Хорошо развитое внимание – необходимое условие эффективного усвоения новых знаний и умений, преодоления новых рубежей. Кроме того, оно благоприятно сказывается на качестве взаимоотношений с людьми, делая нас интересными, обучаемыми, умелыми и успешными.
Согласно статистике, уже через 2 недели непрерывных занятий на тренажёрах способность концентрировать внимание заметно улучшается, внося ощутимые положительные изменения в самые разные сферы жизни.