Как сделать правильный выбор.
Выбор – это осознанное и ответственное решение остановиться на одном из двух и более альтернативных вариантов. Как сделать правильный выбор? Кто из нас не задавал себе этот вопрос… Каждый день... Читать далее
Сон и мозг. Как сделать сон полезным.
Любой из нас пребывает в состоянии сна в среднем 7-8 часов в сутки, а это значит, что так мы проводим треть своей жизни. И все, что происходит с нами в... Читать далее
Как бороться с усталостью. 8 проверенных способов.
В наше время довольно часто люди жалуются на признаки хронической усталости. Огромное количество работы и множество вопросов, которые нужно решить немедленно, зачастую приводят к тому, что наступает момент, когда буквально... Читать далее
Теория и практика аффирмаций
Аффирмации как способ коррекции подсознания. Известно, что человек сознательно контролирует не более 2-3% всех своих действий. Всем остальным управляет наше подсознание. Для многих это слово несет оттенок чего-то мистического. Чего-то... Читать далее
Как избежать депрессии
В последнее время депрессия стала характерной особенностью и типичной болезнью нашего общества. Все больше и больше людей подвергаются её влиянию, тем самым разрушая не только свою жизнь, но и жизни... Читать далее